ジーラックスイミングクラブ

日頃よりジーラックスイミングクラブをご愛顧賜りありがとうございます。

12月29日(日)から1月4日(土)まで年末年始休館とさせていただきます。

また、振替アプリは12月29日(日)から12月31日(火)まで

受付時間外とさせていただきますので、

ご希望の方は1月1日(水)以降でご利用ください。

ご不便をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。

みなさんこんにちは♪

2024年も残すところ1ヵ月となりました。

今年も元気で明るいジーラックのみんなから

たくさんエネルギーをもらいました★

12月もパワフルにレッスンを頑張る姿を見せてくださいね♪

かなり寒さが厳しくなってきましたが、

暖房設備の整ったジーラックでは

暖かい空間で水泳をお楽しみいただけます◎

年末年始は運動不足になりがちな時期になりますので、

プールで運動不足解消、体力アップを目指しましょう！

是非この機会に、無料体験から始めてみてください☆

みなさんこんにちは♪

寒い日が続いていますが、体調管理は大丈夫でしょうか？

引き続き、手指消毒や手洗いうがいを徹底して続けていきましょう！

突然ですが、水泳は様々な効果を得られることを皆さん知っていますか！？

水中での全身運動の効果はもちろん、脳の発達などにも効果があると言われています。

幼少期から水泳をしていた子は、特別に空間認識能力や視覚運動能力といった

脳の部分が非常に発達していることも解明されており、

水泳以外のスポーツ選手も小さい時にスイミングに通っていた選手が多いんです！

今、メジャーリーグで一流選手として活躍をしている

あの大谷翔平選手も、幼少期に水泳を習っていたそうです☆

様々な運動にも好影響をもたらしてくれる水泳、

今からでも遅くありません！

冬の時期でも暖かい、ジーラックでぜひはじめてみませんか！？

気になる方は、無料体験からお気軽に始めてみてください☆

みなさんこんにちは♪

台風が駆け抜けていって

あっという間に秋らしくなってきましたね。

寒暖差が激しくなってきましたので

体調を崩さないように気をつけましょう★

肌寒い季節になってもジーラックのプールなら

いつでも温かく、一年を通して元気いっぱい泳げますよ。

これからますます寒い季節になりますが

温かく快適なジーラックのプールで

体力も免疫力もアップ！元気にすごしましょう。

みなさんこんにちは♪

8月も終わりますが厳しい暑さが続きそうですね。

体調を崩さないように気をつけてお過ごしください！

ところでみなさんっ！

水泳には水中運動ならではの効果がたくさんあることをご存じでしょうか？

水中負荷による全身運動効果や

陸上運動よりも効率よく心肺機能を向上させる効果など

カラダづくりに適したメリットがたくさんあると言われています。

まだまだ暑さが続くこの季節。

涼しい水の中で快適に、健康的なカラダづくりをしましょう☆

気になる方は、無料体験からお気軽に始めてみてください◎

いつもジーラックスイミングクラブをご利用頂き、誠にありがとうございます。

8月21日（水）から8月28日（水）まで、プール清掃・施設メンテナンスのため休館となります。

皆様には大変ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願い致します。

みなさんこんにちは♪

今年の夏も連日暑い日が続いていますね。

水分と塩分を忘れずに補給して熱中症に気をつけましょう！

ジーラックスイミングクラブでは

苦手を克服し、得意なことをどんどん伸ばしていくことを大切にしています。

最初がうまくできないのは当たり前。

少しずつ出来ることが増えていくと楽しさも同じだけ増えていきます！

ジーラックスイミングクラブで泳ぐ楽しさを見つけてみませんか？

気になる方は、無料体験からお気軽に始めてみてください◎

お待ちしています♪

みなさんこんにちは♪

季節が過ぎるのはあっというまでもう6月も終わり。

まだまだ雨の日が多いと思いますが、

プールは天気に関係なくいつでも泳ぐことができます♪

また、ジーラックのプールは温度が年間を通して30度に保たれているので

ちいさなおともだちも安心して泳ぎを楽しむことができますよ★

気になる方はぜひ無料体験からお気軽に始めてみてください☆

みなさんこんにちは♪

6/1（土）・6/2（日）に行われた

水泳技術向上教室の様子を紹介します！

トップアスリートの立石諒さんと渡部功一さんにご指導いただき、

特別で貴重な時間になりました！

ぜひご覧ください◎

みなさんこんにちは♪

新学年になり早くも一ヶ月が経ちました！

新しい環境には慣れてきたでしょうか？

まだまだ慣れない部分もあるかと思いますが

勉強もスポーツも目標を持って励んでください☆

夏が近づくにつれプールに入るのが気持ちよくなってきますね♪

今年の夏もプールで気持ちよく泳げるように

いまの時期からスイミング始めてみませんか？！

ぜひ無料体験からお気軽に始めてみてください！！