ジーラックスイミングクラブ

みなさんこんにちは♪

2023年になり、早くもひと月が経ちました。

新しい年度に向けて早速準備を進めていきましょう！

冬らしい気候が続いていますね。

寒い時期にこそ体力をつけて病気に負けない体づくりが必要になります！！

スイミングは呼吸機能の向上や基礎体力をつけるにはうってつけ！！

水中運動で効果的に体を鍛えることができます。

風邪だけではなく肥満の予防にもなるなど、スイミングにはいいことがいっぱい！

ぜひスイミングを始めてみませんか？

ジーラックでは無料体験・チャレンジ教室を好評受付中です。

気になる方は、無料体験からお気軽に始めてみてください☆