みなさま、いかがお過ごしでしょうか!
11月に差し掛かり、外もだいぶ寒くなってまいりました。
そんな寒い時期から始めるスポーツには
スイミングが一番おすすめって皆さん知ってましたか!?
プールの環境は年間通して室温が30~35℃、水温は30℃以上と
常に一定の温度に保たれています♪
さらにプールに入ることで体温調節機能が向上し風邪を引きにくい体になります!
寒い時期こそ暖かいプールで風邪に負けない強い体を手に入れませんか!?
気になる方は、ぜひ一度無料体験から始めてみましょう!